Ο Γυμναστικός σύλλογος Ελίμειας και ο Μ.Π.Σ. Άνω Κώμης και η Α.Ε.Άνω Κώμης και ο δρομέας Φιλημέγκας Γιώργος προκυρύσουν τον 7ο Ζήσειο αγώνα ανώμαλου δρόμου για την Κυριακή 3 Μαΐου 2015 [Απο τις 17 που ήταν προγραμματισμένος] λόγω RUN GREECE ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ.
Η φετινή διαδρομή του αγώνα “χωμάτινη” θα παραμείνη μόνιμη, η οποία είναι καθαρό 10άρι (9.950μ) και άρεσε πολύ στους αθλητές.
ΑΦΕΤΕΡΙΑ-ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ:
πάρκο Αγίας Παρασκευής
ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: 10:30
ΩΡΑ ΑΠΟΝΟΜΩΝ:12:30
ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ
Παιδικός αγώνας 1300μ (δημοτικό-γυμνάσιο)
Δυναμικό βάδιν-περπάτημα 4000μ
Αγωνιστικός δρόμος 10000μ
ΔΙΑΔΡΟΜΗ 10000Μ
H διαδρομή του αγώνα είναι ακριβώς 9.960 μετρημένη με gps. το 80% είναι χωμάτινη ενώ άσφαλτος είναι το πρώτο και τελευταίο χιλιόμετρο.τα τελευταία 2 χιλιόμετρα είναι κατηφορικά.στο 5ο χιλιόμετρο γίνεται αναστροφή.
Η διαδρομή είναι εύκολη και ευχάριστη χωρίς ιδιαίτερες δυσκολίες
ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΒΑΔΗΝ
Eίναι η μισή διαδρομή της απόστασης των δέκα χιλιομέτρων
ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ 1300Μ
(ο γύρος του χώριου)
ΚΟΣΤΟΣ ΣΗΜΜΕΤΟΧΗΣ
ΔΩΡΕΑΝ
ΕΠΑΘΛΑ
ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ 1300Μ
Τα 3 πρώτα κορίτσια και τα πρώτα 3 αγόρια δημοτικό-γυμνάσιο θα βραβευτούν
1η-1ος κύπελο-χρυσό μετάλιο- αναμνηστικό δίπλωμα
2η-2ος αργυρό μετάλιο-αναμνηστικό δίπλωμα
3η-3ος χάλκινο μετάλιο-αναμνηστικό δίπλωμα
όλα τα παιδιά που θα τερματίσουν θα παραλάβουν αναμνηστικό μετάλλιο.
Στον αγώνα θα συμμετέχει και το ειδικό γυμνάσιο με 15 παιδιά
ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΒΑΔΗΝ
1ος αντρας χρυσό μετάλλιο – 1η γυναίκα χρυσό μετάλλιο
ολοι οι περιπατητές θα παραλάβουν αναμνηστικό μετάλλιο
*υπογράμμιση στον αγώνα των βαδιστών θα υπάρχουν 2 ποδηλάτες για τον έλεγχο για όσους παραβούν τους κανόνες του βάδην και τρέξουν.τσεκάρονται και ακυρώνονται
ΔΙΑΔΡΟΜΗ 10000Μ
Οι 3εις πρώτοι αθλητές της γενικής κατάταξης ανδρών-γυναικών θα βραβευτούν με αγαλματίδια
Φυσικά και οι 6 αθλητές εξαιρούνται απο τις κατηγορίες τους
ΗΛΙΚΙΑΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
άνδρες 18-29 γυναίκες 18-34
30-39 35-44
40-49 45+
50-59
60+
Οι 3εις πρώτοι αθλητές άνδρων-γυναικών όλων των κατηγορίων θα βραβευτούν
1η-1ος αγαλματίδιο-χρυσό μετάλιο- αναμνηστικό δίπλωμα
2η-2ος αργυρό μετάλιο-αναμνηστικό δίπλωμα
3η-3ος χάλκινο μετάλιο-αναμνηστικό δίπλωμα
όλα τα μετάλλια των κατηγοριών ειναι 7 εκατοστά
όλοι οι δρομείς που τερματίσουν θα τους δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο 5 εκατοστών
παρακαλούνται οι δρομείς να προσέλθουν στον χώρο της εκκίνησης 1 ωρα πριν την έναρξη του αγώνα για να παραλάβουν τα νούμερά τους
ΣΤΑΘΜΟΙ ΝΕΡΩΝ
Θα υπάρχουν 2 σταθμοί στο 5ο κμ και στο 7,5 κμ
ολοι οι αθλητες θα τσεκάρονται στο 5ο κμ
ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ
θα υπαρχουν ταμπελάκια με ένδειξη ανά κμ
ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΔΕΚΤΕΣ ΕΩΣ Κ ΜΙΑ ΩΡΑ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΤΩΝ ΑΓΩΝΩΝ.
Μέτα το τέλος των αγώνων όλοι οι αθλητές θα δεξιωθούν στον μπουφέ των διοργανοτών
ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΑΓΩΝΑ
Τροχαία Κοζάνης
Ομάδα Διασωστών
Σύλλογος Ραδιοερασιτεχνών
Λέσχη Καταδρομών
Ασθενοφόρο κλινική Κων/δη
ΧΟΡΗΓΟΙ
Δήμος Κοζάνης
Περιφέρεια δυτικής Μακεδονίας
Καφέ-ζαχαροπλαστείο ΡΩΞΑΝΗ
Φούρνος Κατερίνα Κορκά
Φούρνος Σάκης Γιωργάκας
Είδη ζύμης Χρήστος Μούσιος
Φρούτα Νίκος Μούσιος
Ασθενοφόρο ΕΚΑΒ κλινική Κων/δη
